Co zabieramy na pierwszy trening?
Długie spodnie treningowe, buty sportowe z płaską podeszwą (trenujemy na macie), T-shirt, 1,5 litra wody mineralnej, pozytywne nastawienie.
Jeśli zdecydujesz się na zajęcia w naszych sekcjach musisz zapatrzeć się w ochraniacz strefy kroku.
Zgodnie z najnowszymi wytycznymi United Krav Maga World Organisation już od pierwszych treningów wprowadzamy rękawice bokserskie (roz 12) oraz kurtę treningową (taktyczna, jeansowa, góra od kimona)!!! Jest to bardzo ważny element edukacyjny, aby lepiej zrozumieć realia rządzące ulicą!
Na kolejne treningi przydadzą się:
– po 2 miesiącach – ochraniacz na piszczela, ochraniacz na przedramiona (aby działać na większych szybkościach przy problemie ataku nożem).