Strona główna - Szkoła Sportu i Samoobrony

O nas

Oferta

KRAV MAGA

Dorośli

ZAPISY RUSZYŁY

Nowoczesny system realnej samoobrony wywodzący się z jednostek specjalnych Izraela.
Bardzo szybko przyswajalny przez każdego bez względu na wiek, płeć i sprawność fizyczną.
Zdobędziesz wiedzę, jak obronić siebie i innych przed osoba agresywną i/lub uzbrojoną w nóż, pałkę lub pistolet.

DEFENDO

Dorośli

ZAPISY RUSZYŁY

Europejski kompletny system walki czerpiący z bogatego doświadczenia różnych sztuk walk.
Kompleksowo przygotuje do ulicznych ataków. Jest połączeniem treningu technicznego, fizycznego i mentalnego.
Techniki są proste i łatwe, dzięki czemu są skuteczne i wykonalne w trudnych sytuacjach.

FIGHTING SKILLS

Dorośli

RUSZYŁY ZAPISY

Praca nad techniką uderzeń i kopnięć oraz rywalizacja sportowa. Dużo pracy na łapach, tarczach czy workach.
Kształtowanie wytrzymałości, kondycji, reakcji i siły uderzeń. Trenujemy w rękawicach bokserskich i ochraniaczach na piszczela.
Idealny dla osób z nadmiarem energii.

KETTLEBELLS

Dorośli

ZAPISY RUSZYŁY!

Treningi z odważnikami kulowymi według metodologii nauczania wschodniej dyscypliny sportowej GIRIEWOJ SPORT.
Wszechstronny program treningowy rozwijający wszystkie partie mięśni oraz wpływający bardzo korzystnie na kręgosłup.
Przygotowujemy do startów w Giriewoj Sport

KRAV MAGA dla dzieci

Dzieci (5-8 lat i 9-12 lat)

RUSZYŁY ZAPISY

Kurs Samoobrony dla dzieci zgodnie z programem United Krav Maga World Organisation
Dzieci uczą się podstawowych technik obronnych poprzez zabawę oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Poznają postawowe procedury bezpieczeństwa i zagrożenia im towarzyszące.
Dzieci uczą się polegać na sobie poprzez kształtowanie postawy odpowiedzialności i pewności siebie.

KRAV MAGA KADET

Młodzież (13-16 lat)

RUSZYŁY ZAPISY!

Uproszczony program podstawowy United Krav Maga World Organisation dostosowany do wieku uczestników.
Głowny nacisk kładziemy na poprawę wydolności organizmu (siła, szybkość, wytrzymałość), aby skutecznie nauczyć się obrony przeciwko agresorom, którzy mogą być uzbrojeniu w nóż, kij czy broń palną.
Uczestnicy w krótkim czasie nabierają pewności siebie i wiary we własne możliwości. Stają się bardziej odporni psychicznie.

CITY EXTREME

Profil specjalistyczny

Celem CITY EXTREME jest uświadomienie sobie różnic między otwartą salą treningową, a ciasną miejską przestrzenią o nie równym podłożu, czasem ruchomym (np. autobus).
Uczy jak wykorzystać przedmioty występujące w danym środowisku. Doskonały profil jako pierwszy w przygodzie z Krav Maga.
Trening w zurbanizowanym miejscu typu ulice, kluby, dyskoteki, autobusy…
Realne odwzorowanie sytuacji bardzo groźnych,
Różnorodne scenariusze z użyciem noży, kijów, broni palnej,

SECURITY TECHNIQUES

Profil specjalistyczny

Na tym szkoleniu skupiamy się na największych zagrożeniach jakie mogą Cię spotkać na ulicy!
Doświadczysz takich sytuacji, gdzie konwencjonalne metody NIE DZIAŁAJĄ, komendy i polecenia nie działają, dźwignie nie działają, agresor się nie słucha, broń się zacięła, kajdanek nie można założyć!
Pokażemy Ci jak zachować się w sytuacji ataku agresora uzbrojonego w nóż, ostry długi przedmiot typu MACZETA, lub pistolet.
Różnorodne scenariusze z użyciem noży, kijów, broni palnej,

SAMOOBRONA DLA KOBIET

Profil specjalistyczny

Specjalistyczny program United Krav Maga dedykowany TYLKO kobietom.
Dopasowany fizycznie i mentalnie do kobiet. Poruszający problemy, którym musi stawiać czoła płeć piękna.
Różnorodne scenariusze. Treningi na sali, klatce schodowej, parku i autobusie
Budzenie TYGRYSICY

MILITARY TACTICAL

Profil specjalistyczny

Profil specjalistyczny UNITED KRAV MAGA dedykowany zagadnieniom militarnym w kontekście techniczno-taktycznym. W różnych obszarach działania, głównie w zamkniętych lub ciasnych pomieszczeniach (CQB/CQC).
Dowiesz się tutaj:
-jak poruszać się z bronią długą i jak obronić się przed agresorem uzbrojonym w broń długą,
-jak działać z grupą (czarna taktyka),
-o szeroko pojętej zielonej taktyce,
-jak eliminować napastnika według doktryny militarnej.

KNIFE FIGHTING

Profil specjalistyczny

Profil dedykowany TYLKO studentom United Krav Maga i przedstawicielom służb mundurowych.
W programie kursu kładziemy nacisk na przytomność umysłu i bezpieczeństwo.
Materiał obejmuje: kompleksowe techniki obronne przeciwko każdemu atakowi nożownika w różnych płaszczyznach, obrona przy pomocy noża, ataki nożem na newralgiczne punkty, walka nóż na nóż, nóż na kij, nóż na MACZETĘ, walka nożem w kontekście COUNTER TERRORISM.
Aby wziąć udział w tym kursie należy przejść pozytywną weryfikację instruktora oraz mieć stopień minimum Defender 1.

COUNTER TERRORISM

Profil specjalistyczny

Zaawansowane szkolenia z zagrożeń terrorystycznych, które na co dzień są realizowane przez różne służby mundurowe w Polsce i na Świecie.
Taktyka postępowania w przypadku ataku uzbrojonego szaleńca. Zdobywasz wiedzę jak przeżyć i jak ochronić siebie oraz bliskie nam osoby.
Temat został opracowany w oparciu o program: KRAV MAGA MILITARY, KRAV MAGA LAW ENFORCEMENT, KRAV MAGA AIR MARSHALL, KRAV MAGA KNIFE FIGHTING.
Bardzo dużo wiedzy operacyjnej. Praca w dużym stresie.

SHOOTING ACADEMY

Profil specjalistyczny

Obsługa broni.
Techniki obronne
Duży stres. Szybkość podejmowania decyzji
Strzelanie dynamiczne

CLOSE PROTECTION

Profil specjalistyczny

Profesjonalne przygotowanie fizyczne i teoretyczne z zakresu ochrony osób bliskich i rodziny
Procedury i techniki obrone podczas ataków agresorów, również uzbrojonych.
Przygotowanie się rodzin do wyjazdów. Co trzeba sprawdzić? Co ze sobą zabrać? Jak oceniać potencjalne ryzyko.

Instruktorzy

United Krav Maga World Organisation

level – EXPERT 4
Member Global Expert Team

Self Defense and Fighting Instructor
Advance Military Instructor
Advance Close Protection Instructor
Advance Military Knife Fighting Instructor
Offensive Fighting Tactics Instructor
Undercover Defensive Tactics for Law Enforcement Instructor
VIP & 3rd Party Protection Instructor
CQB/CQC Defensive Tactics Instructor
Air Marshal Instructor
Firearms Survival Tactical for Military Instructor
Knife Fighting Instructor Trainer
Tactical Combat Shooting Instructor
Police and Military Impact Weapon Instructor

International Counter – Terrorism Instructors Organisation

Tactical Combat Shooting Instruktor

World Knife Fighting Organisation Instructor

Tactical Knife Fighting Instructor Trainer

Saario Academy

Instructor Defendo RED
Instructor Use of Force (taktyka i techniki interwencji w systemie Defendo)
Level – Black Belt
IRONMAN Kickboxing
Level One Coaching Instructor

Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness

Instructor Wykładowca
Instructor Kettlebell
Instruktor Giriewoj Sport
Instructor metody HARD STYLE Kettlebell
Sędzia krajowy klasy 2 Giriewoj Sport

Bulgarian Bag – Poland

Bulgarian Bag level 1 Fit Instructor

Państwowe uprawnienia

Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością:

samoobrona
survival

Instruktor sportu:
– strzelectwo sportowe Nr 223/IS/2016
Licencja sędziego strzelectwa sportowego klasy trzeciej – nr 8079/III/16
Prowadzący strzelanie – Nr uprawnienia 1636/BZGLOK/2016
Certyfikat do legitymacji instruktora sportu – Nr 223/IS/2016 dotyczący przeszkolenia w zakresie strzelectwa obronnego i bojowego
Patent strzelecki – Nr uprawnienia 49964/PAT/11/2017
Licencja zawodnicza nr L-58006/03/2018

level – EXPERT 4
Member Global Expert Team

Self Defense and Fighting Instructor
Advance Military Instructor
Advance Close Protection Instructor
Advanse Military Knife Fighting Instructor
VIP & 3rd Party Protection Instructor
CQB/CQC Defensive Tactics Instructor
Knife Fighting Instructor
U.D.T. Law Enforcement Instructor
F.A.S.T. Military Instructor
Air Marshal Instructor
Tactical Combat Shooting Instructor
Police and Military Impact Weapon Instructor

Tactical Knife Fighting Instructor – 2nd Level

UNITED KRAV MAGA WORLD ORGANISATION

Międzynarodowy Instruktor United Krav Maga o specjalizacjach:

Kids Instructor

United Krav Maga World Organisation
Stopień: EXPERT 1

Międzynarodowy Instruktor United Krav Maga o specjalizacjach:

Self Defense and Fighting Instructor
Knife Fighting Instructor
Military Instructor
Close Protection Instructor

Międzynarodowy Instruktor World Knife Fighting Organisation o specjalizacji:

Tactical Knife Fighting and Defense Instructor

Centrum Szkolenia Wojsk Lądowych:

Instruktor I stopnia walki w bliskim kontakcie

Saario Academy – Defendo

Instruktor Defendo
Poziom – RED (czarny pas 1 dan)

Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness

Kettlebell Instructor
Giriewoj Sport Instructor

Trener personalny

UNITED KRAV MAGA WORLD ORGANISATION

Międzynarodowy Instruktor United Krav Maga o specjalizacjach:

Kids Instructor

United Krav Maga World Organisation
Stopień: FIGHTER 3

Międzynarodowy Instruktor United Krav Maga:

Kids Instructor

Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness

Kettlebell Instructor

Instruktor sportu:

strzelectwo sportowe
Licencja trenera strzelectwa sportowego LT05170117
Licencja sportowa nr L-43039/12/2015
Legitymacja instruktora nr 078/2015/PZSS
certyfikat do legitymacji 05/2015 instruktor strzelań bojowych i praktycznych
Patent strzelecki nr 35464/PAT/11/2015

United Krav Maga World Organisation

Stopień: FIGHTER 1

Międzynarodowy Instruktor United Krav Maga o specjalizacjach:

Kids Instructor

United Krav Maga World Organisation

Stopień: FIGHTER 1

Kids Instructor

Polskie Stowarzysznie Kettlebell i Fitness

Kettlebell Instructor

Wyższe wykształcenie pedagogiczne
Specjalizacje:

pedagogika resocjalizacyjna
pedagogika wczesnoszkolna

Nauczyciel mianowany

Pedagog, metodyk, terapeuta pedagogiczny

Partnerzy