O nas

Witaj!

 

Jesteśmy pierwszą w Białymstoku profesjonalna Szkołą Sportu i Samoobrony

PROTECT YOURSELF

  • Nasi instruktorzy mają międzynarodowe uprawnienia.
  • Ustawicznie podnoszą swoje kwalifikacje.
  • Prowadzą szkolenia w kraju jak i za granicą.
  • Należą do czołowych instruktorów w poszczególnych organizacjach.

12000
PRZESZKOLONYCH OSÓB CYWILNYCH
300
PRZEPROWADZONYCH SZKOLEŃ SŁUŻB MUNDUROWYCH
13
LAT DOŚWIADCZEŃ I TRENINGÓW

Oferta

Oferta dla dorosłych

KRAV MAGA

Dorośli
ZAPISY RUSZYŁY
  • Nowoczesny system realnej samoobrony wywodzący się z jednostek specjalnych Izraela.
  • Bardzo szybko przyswajalny przez każdego bez względu na wiek, płeć i sprawność fizyczną.
  • Zdobędziesz wiedzę, jak obronić siebie i innych przed osoba agresywną i/lub uzbrojoną w nóż, pałkę lub pistolet.
Więcej

DEFENDO

Dorośli
ZAPISY RUSZYŁY
  • Europejski kompletny system walki czerpiący z bogatego doświadczenia różnych sztuk walk.
  • Kompleksowo przygotuje do ulicznych ataków. Jest połączeniem treningu technicznego, fizycznego i mentalnego.
  • Techniki są proste i łatwe, dzięki czemu są skuteczne i wykonalne w trudnych sytuacjach.
Więcej

SAMBO

Dorośli
  • Sambo w wersji sportowej to dyscyplina sportowa oparta o techniki rzutów i podcięć.
  • Zajęcia doskonale rozwijają motorycznie i uczą rozumienia swego ciała. Przeznaczone dla każdego kto lubi rywalizację.
  • Dają możliwość startowania w zawodach rangi międzynarodowej.
Więcej

CROSS TRAINING

Dorośli
ZAPISY RUSZYŁY
  • Ogólnorozwojowy trening fizyczny, który pozwala rozwijać się w różnych dziedzinach i dyscyplinach sportowych.
  • Doskonale sprawdza się w budowaniu sylwetki, zrzuceniu zbędnych kilogramów, poprawie kondycji i samopoczucia.
  • Duży zastrzyk energii na cały dzień.
Więcej

KETTLEBELLS

Dorośli
ZAPISY RUSZYŁY!
  • Treningi z odważnikami kulowymi według metodologii nauczania wschodniej dyscypliny sportowej GIRIEWOJ SPORT.
  • Wszechstronny program treningowy rozwijający wszystkie partie mięśni oraz wpływający bardzo korzystnie na kręgosłup.
  • Przygotowujemy zawodników do startów międzynarodowych Giriewoj Sport
Więcej

FIGHTING SKILLS

Dorośli
RUSZYŁY ZAPISY
  • Praca nad techniką uderzeń i kopnięć oraz rywalizacja sportowa. Dużo pracy na łapach, tarczach czy workach.
  • Kształtowanie wytrzymałości, kondycji, reakcji i siły uderzeń. Trenujemy w rękawicach bokserskich i ochraniaczach na piszczela.
  • Idealny dla osób z nadmiarem energii.
Więcej

Oferta dla dzieci i młodzieży

KRAV MAGA dla dzieci

Dzieci (5-8 lat i 9-12 lat)
RUSZYŁY ZAPISY
  • Kurs Samoobrony dla dzieci zgodnie z programem United Krav Maga World Organisation
  • Dzieci uczą się podstawowych technik obronnych poprzez zabawę oraz ćwiczenia ogólnorozwojowe. Poznają postawowe procedury bezpieczeństwa i zagrożenia im towarzyszące.
  • Dzieci uczą się polegać na sobie poprzez kształtowanie postawy odpowiedzialności i pewności siebie.
Więcej

GIMNASTYKA

Dzieci
  • Treningi gimnastyki z elementami akrobatyki!
  • Poprzez zabawę rozwijamy szybkość, spryt i koordynację. Dzieci stają się silniejsze i doskonale wzmacniają swoje ciało.
  • Uczą się pracy w grupie, zaufania do siebie oraz pokonwynia razem przeciwności.
  • ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA
Więcej

SAMBO SPORTOWE

Dzieci (9-12 lat)
  • Sambo Sportowe dla dzieci w Białymstoku
  • Arsenał technik sportowej odmiany SAMBO zawiera wszystko: rzuty, trzymania, przewroty i dźwignie.
  • Wspaniale rozwija mięśnie, poprawi koordynację i elastyczność. Kształtują charakter i wewnętrzną dyscyplinę trenującego
Więcej

KRAV MAGA KADET

Młodzież (13-16 lat)
RUSZYŁY ZAPISY!
  • Uproszczony program podstawowy United Krav Maga World Organisation dostosowany do wieku uczestników.
  • Głowny nacisk kładziemy na poprawę wydolności organizmu (siła, szybkość, wytrzymałość), aby skutecznie nauczyć się obrony przeciwko agresorom, którzy mogą być uzbrojeniu w nóż, kij czy broń palną.
  • Uczestnicy w krótkim czasie nabierają pewności siebie i wiary we własne możliwości. Stają się bardziej odporni psychicznie.
Więcej

Szkolenia specjalistyczne

CITY EXTREME

Profil specjalistyczny
  • Celem CITY EXTREME jest uświadomienie sobie różnic między otwartą salą treningową, a ciasną miejską przestrzenią o nie równym podłożu, czasem ruchomym (np. autobus).
  • Uczy jak wykorzystać przedmioty występujące w danym środowisku. Doskonały profil jako pierwszy w przygodzie z Krav Maga.
  • Trening w zurbanizowanym miejscu typu ulice, kluby, dyskoteki, autobusy…
  • Realne odwzorowanie sytuacji bardzo groźnych,
  • Różnorodne scenariusze z użyciem noży, kijów, broni palnej,
Więcej

SECURITY TECHNIQUES

Profil specjalistyczny
  • Na tym szkoleniu skupiamy się na największych zagrożeniach jakie mogą Cię spotkać na ulicy!
  • Doświadczysz takich sytuacji, gdzie konwencjonalne metody NIE DZIAŁAJĄ, komendy i polecenia nie działają, dźwignie nie działają, agresor się nie słucha, broń się zacięła, kajdanek nie można założyć!
  • Pokażemy Ci jak zachować się w sytuacji ataku agresora uzbrojonego w nóż, ostry długi przedmiot typu MACZETA, lub pistolet.
  • Różnorodne scenariusze z użyciem noży, kijów, broni palnej,
Więcej

SAMOOBRONA DLA KOBIET

Profil specjalistyczny
  • Specjalistyczny program United Krav Maga dedykowany TYLKO kobietom.
  • Dopasowany fizycznie i mentalnie do kobiet. Poruszający problemy, którym musi stawiać czoła płeć piękna.
  • Różnorodne scenariusze. Treningi na sali, klatce schodowej, parku i autobusie
  • Budzenie TYGRYSICY
Więcej

MILITARY TACTICAL

Profil specjalistyczny
  • Profil specjalistyczny UNITED KRAV MAGA dedykowany zagadnieniom militarnym w kontekście techniczno-taktycznym. W różnych obszarach działania, głównie w zamkniętych lub ciasnych pomieszczeniach (CQB/CQC).
  • Dowiesz się tutaj:
  • -jak poruszać się z bronią długą i jak obronić się przed agresorem uzbrojonym w broń długą,
  • -jak działać z grupą (czarna taktyka),
  • -o szeroko pojętej zielonej taktyce,
  • -jak eliminować napastnika według doktryny militarnej.
Więcej

KNIFE FIGHTING

Profil specjalistyczny
  • Profil dedykowany TYLKO studentom United Krav Maga i przedstawicielom służb mundurowych.
  • W programie kursu kładziemy nacisk na przytomność umysłu i bezpieczeństwo.
  • Materiał obejmuje: kompleksowe techniki obronne przeciwko każdemu atakowi nożownika w różnych płaszczyznach, obrona przy pomocy noża, ataki nożem na newralgiczne punkty, walka nóż na nóż, nóż na kij, nóż na MACZETĘ, walka nożem w kontekście COUNTER TERRORISM.
  • Aby wziąć udział w tym kursie należy przejść pozytywną weryfikację instruktora oraz mieć stopień minimum Defender 1.
Więcej

COUNTER TERRORISM

Profil specjalistyczny
  • Zaawansowane szkolenia z zagrożeń terrorystycznych, które na co dzień są realizowane przez różne służby mundurowe w Polsce i na Świecie.
  • Taktyka postępowania w przypadku ataku uzbrojonego szaleńca. Zdobywasz wiedzę jak przeżyć i jak ochronić siebie oraz bliskie nam osoby.
  • Temat został opracowany w oparciu o program: KRAV MAGA MILITARY, KRAV MAGA LAW ENFORCEMENT, KRAV MAGA AIR MARSHALL, KRAV MAGA KNIFE FIGHTING.
  • Bardzo dużo wiedzy operacyjnej. Praca w dużym stresie.
Więcej

SHOOTING ACADEMY

Profil specjalistyczny
  • Obsługa broni.
  • Techniki obronne
  • Duży stres. Szybkość podejmowania decyzji
  • Strzelanie dynamiczne
Więcej

CLOSE PROTECTION

Profil specjalistyczny
  • Profesjonalne przygotowanie fizyczne i teoretyczne z zakresu ochrony osób bliskich i rodziny
  • Procedury i techniki obrone podczas ataków agresorów, również uzbrojonych.
  • Przygotowanie się rodzin do wyjazdów. Co trzeba sprawdzić? Co ze sobą zabrać? Jak oceniać potencjalne ryzyko.
Więcej

Instruktorzy

MARCIN FIODOROW

MARCIN FIODOROW

Krav Maga, Defendo, Kettlebell, Giriewoj Sport, Hard Style, Bulgarian Bag, Strzelectwo

United Krav Maga World Organisation

  • level – EXPERT 4
  • Member Global Expert Team
    Profil:

  • Self Defense and Fighting Instructor
  • Advance Military Instructor
  • Advance Close Protection Instructor
  • Advance Military Knife Fighting Instructor
  • Offensive Fighting Tactics Instructor
  • Undercover Defensive Tactics for Law Enforcement Instructor
  • VIP & 3rd Party Protection Instructor
  • CQB/CQC Defensive Tactics Instructor
  • Air Marshal Instructor
  • Firearms Survival Tactical for Military Instructor
  • Knife Fighting Instructor Trainer
  • Tactical Combat Shooting Instructor
  • Police and Military Impact Weapon Instructor

International Counter – Terrorism Instructors Organisation

  • Tactical Combat Shooting Instruktor

World Knife Fighting Organisation Instructor

  • Tactical Knife Fighting Instructor Trainer

Saario Academy

    DEFENDO

  • Instructor Defendo RED
  • Instructor Use of Force (taktyka i techniki interwencji w systemie Defendo)
  • Level – Black Belt
    IRONMAN Kickboxing
  • Level One Coaching Instructor

Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness

  • Instructor Wykładowca
  • Instructor Kettlebell
  • Instruktor Giriewoj Sport
  • Instructor metody HARD STYLE Kettlebell
  • Sędzia krajowy klasy 2 Giriewoj Sport

Bulgarian Bag – Poland

  • Bulgarian Bag level 1 Fit Instructor

Państwowe uprawnienia

Instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością:

  • samoobrona
  • survival

Instruktor sportu:
– strzelectwo sportowe Nr 223/IS/2016
Licencja sędziego strzelectwa sportowego klasy trzeciej  – nr 8079/III/16
Prowadzący strzelanie – Nr uprawnienia 1636/BZGLOK/2016
Certyfikat do legitymacji instruktora sportu – Nr 223/IS/2016 dotyczący przeszkolenia w zakresie strzelectwa obronnego i bojowego
Patent strzelecki – Nr uprawnienia 49964/PAT/11/2017
Licencja zawodnicza nr L-58006/03/2018

DARIUSZ KULESZA

DARIUSZ KULESZA

Krav Maga, Strzelectwo
    United Krav Maga World Organisation

  • level – EXPERT 4
  • Member Global Expert Team
    Profil:

  • Self Defense and Fighting Instructor
  • Advance Military Instructor
  • Advance Close Protection Instructor
  • Advanse Military Knife Fighting Instructor
  • VIP & 3rd Party Protection Instructor
  • CQB/CQC Defensive Tactics Instructor
  • Knife Fighting Instructor
  • U.D.T. Law Enforcement Instructor
  • F.A.S.T. Military Instructor
  • Air Marshal Instructor
  • Tactical Combat Shooting Instructor
  • Police and Military Impact Weapon Instructor
    World Knife Fighting Organisation Instructor

  • Tactical Knife Fighting Instructor – 2nd Level

IEVHEN KHARCHENKO

IEVHEN KHARCHENKO

Cross, Kettlebell, Sambo, Gimnastyka sportowa

Polskie Stowarzysznie Kettlebell i Fitness

  • Kettlebell Instructor

Instruktor gimnastyki

Osiągnięcia i tytuły:
-Wielokrotny Mistrz turnieju międzynarodowego w SAMBO
-Vice-mistrz obwodu donieckiego na Ukrainie w judo
-Vice-mistrz Ukrainy w grapplingu
-Vice-mistrz Ukrainy w Rukopasznyj Bój
-Vice-mistrz Polski w formule KETTLEBELL BOLT 2016
-Master sportu Rukopasznyj Bój (czarny pas)
-Judo (czarny pas)

MARIUSZ STEFAŃSKI

MARIUSZ STEFAŃSKI

Krav Maga

United Krav Maga World Organisation
Stopień: FIGHTER 5

Międzynarodowy Instruktor United Krav Maga o specjalizacjach:

  • Self Defense and Fighting Instructor
  • Knife Fighting Instructor
  • Military Instructor
  • Close Protection Instructor

Międzynarodowy Instruktor World Knife Fighting Organisation o specjalizacji:

  • Tactical Knife Fighting and Defense Instructor

Centrum Szkolenia Wojsk Lądowych:

  • Instruktor I stopnia walki w bliskim kontakcie
MARCIN BOROWSKI

MARCIN BOROWSKI

Defendo, Kettlebell, Giriewoj Sport, Trener personalny

Saario Academy – Defendo

  • Instruktor Defendo
  • Poziom –  COMBAT TECH

Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness

  • Kettlebell Instructor
  • Giriewoj Sport Instructor

Trener personalny

ADAM KOSSAKOWSKI

ADAM KOSSAKOWSKI

Krav Maga, Strzelectwo, Kettlebell

United Krav Maga World Organisation
Stopień: FIGHTER 2

Międzynarodowy Instruktor United Krav Maga:

  • Kids Instructor

Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness

  • Kettlebell Instructor

Instruktor sportu:

  • strzelectwo sportowe
    Licencja trenera strzelectwa sportowego LT05170117
    Licencja sportowa nr L-43039/12/2015
    Legitymacja instruktora nr 078/2015/PZSS
    certyfikat do legitymacji 05/2015 instruktor strzelań bojowych i praktycznych
    Patent strzelecki nr 35464/PAT/11/2015
EWA CZERNIAWSKA

EWA CZERNIAWSKA

Krav Maga

United Krav Maga World Organisation

Stopień: FIGHTER 1

Międzynarodowy Instruktor United Krav Maga o specjalizacjach:

  • Kids Instructor
MONIKA ZAWADZKA

MONIKA ZAWADZKA

Krav Maga, Kettlebell

United Krav Maga World Organisation

Stopień: FIGHTER 1

  • Kids Instructor

Polskie Stowarzysznie Kettlebell i Fitness

  • Kettlebell Instructor

Wyższe wykształcenie pedagogiczne
Specjalizacje:

  • pedagogika resocjalizacyjna
  • pedagogika wczesnoszkolna

Nauczyciel mianowany

Pedagog, metodyk, terapeuta pedagogiczny

Partnerzy