Kurs samoobrony dla trochę starszych Panów, którzy znowu chcą wrócić na WŁAŚCIWE TORY. Samoobrona w systemie Defendo to naukowe podejście do zagadnień przemocy i teorii stresu. To treningi w swojej grupie wiekowej, gdzie Twoje wcześniejsze doświadczenie, czy forma nie mają znaczenia. Zyskasz jeszcze lepszą kondycję, zdrowie oraz pewność siebie
Samoobrona w systemie Defendo dla mężczyzn po 35 roku życiu. Kurs skupia się na wzroście kondycji, nauce technik obronnych i pracy z samym sobą. Przyjdź na pierwszy trening.
GDZIE: ul. Warszawska 59
Jak często: 2 razy w tygodniu
Dla kogo: mężczyźni od 35 roku bez względu na kondycje
Spotkaj się z grupą rówieśników na wspólny trening.
Nasz program GENTLEMEN CLUB przygotowany jest dla PANÓW 35+ którzy cenią sobie treningi w swojej grupie wiekowej. Skupiamy się na szerokiej gamie zagrożeń jakie możemy spotkać w nowoczesnym świecie i oferuje minimalną ilość kompleksowych rozwiązań dostosowaną do wieku uczestników.
ZASADA MINIMALNEJ ILOŚCI TECHNIK
Jest to nasza główna zasada, ponieważ powtarzalność tych samych struktur w różnych sytuacjach, na pewno przełoży się na skuteczne odtworzeni zdobytej wiedzy w sytuacji maksymalnego stresu. Gentlemen Club opiera się na systemie DEFENDO by Jarki Saario, ze względu na psychologiczne podejściu do teorii strachu i stresu. Uczymy jak przetrwać największe zagrożenia dzięki odpowiedniemu przygotowaniu technicznemu, fizycznemu oraz mentalnemu.
%402x.svg)
%402x.svg)
.svg)
%402x.svg){kind=icon}