Samoobrona to umiejętność, która pozwala na ochronę przed atakiem fizycznym lub psychicznym. Jest to szczególnie ważne, ponieważ każdy może stać się ofiarą przemocą lub napaści. Aby skutecznie bronić się przed takimi sytuacjami, ważne jest, aby poznać różne techniki i strategie samoobrony.
Izraelski system samoobrony Krav Maga (United Krav Maga World Organsation) oraz europejski system samoobrony Defendo (Saario ACADEMY). Mamy grupy dla dorosłych młodzieży oraz dzieci. Dodatkowo masz możliwość treningu z odważnikami Kettlebell w Polskiej Federacji Sportów Odważnikowych.
United Krav Maga dla dorosłych w to gwarancja najwyższej jakości szkolenia. Prosty i skuteczny, kompletny system samoobrony.
Defendo to europejski system walki i samoobrony. Wywodzi się swoimi korzeniami z różnych dyscyplin sportowych i wschodnich sztuk walk.
Nasz program GENTLEMEN CLUB przygotowany jest dla PANÓW 40+ którzy cenią sobie treningi w swojej grupie wiekowej.
Treningi kettlebell sport to solidna dawki wiedzy o Twoim ciele, mocny wycisk i przede wszystkim sprawności co zaowocuje lepszym zdrowiem.
To podniesienie poziomu Twoich umiejętności fajterskich. Praca nad techniką uderzeń i kopnięć oraz rywalizacja sportowa.
Nasz zespół instruktorów opracował unikalne szkolenie z zakresu procedur bezpieczeństwa i samoobrony przeznaczony dla każdej kobiety.
Ma na celu, aby młody człowiek przede wszystkim zrozumiał ograniczenia swojego ciała i umysłu. Nabrał do tego pokory. Podniósł swoje umiejętności i kondycję fizyczną oraz najważniejsze, aby nauczył się bronić w takich miejscach jak ciemny zaułek, przystanek, autobus, klatka schodowa, szkoła, dyskoteka.
Więcej InfoRmacji
To ogólnorozwojowe ćwiczenia rozszerzone o elementy SAMOOBRONY wraz z PROCEDURAMI BEZPIECZEŃSTWA OSOBISTEGO! Uczymy poprzez zabawę. Dzięki naszym treningom dziecko nabierze większej pewności siebie i lepiej rozwinie się motorycznie, fizycznie i mentalnie. Będzie BYSTRE I DZIELNE.
Więcej InfoRmacji
Celem CITY EXTREME jest uświadomienie sobie różnic między otwartą salą treningową, a ciasną miejską przestrzenią o nie równym podłożu, czasem ruchomym (np. autobus). Uczy jak wykorzystać przedmioty występujące w danym środowisku.
Wiecej Info
Szkolenia z zakresu technik interwencji i taktyki działania przeciwko uzbrojonemu agresorowi. Program zawiera kompleksowe użycie środków przymusu bezpośredniego zgodnego z obowiązującymi przepisami prawa.
NAPISZ DO NAS
Profil specjalistyczny UNITED KRAV MAGA dedykowany zagadnieniom militarnym w kontekście techniczno-taktycznym. W różnych obszarach działania, głównie w zamkniętych lub ciasnych pomieszczeniach (CQB/CQC).
NAPISZ DO NAS
Profil specjalistyczny dedykowany TYLKO studentom United Krav Maga i przedstawicielom służb mundurowych. W programie kursu kładziemy nacisk na przytomność umysłu i bezpieczeństwo..
NAPISZ DO NAS
Jest to cykl szkoleń, które opierają się na realistycznym treningu obrony przed uzbrojonymi lub nieuzbrojonymi agresorami połączone z technikami strzeleckimi w WYSOKIM STRESIE!
NAPISZ DO NAS
Profil szkoleniowy skupiający metody działania i taktykę postępowania w przypadku obrony osób trzecich, tj. rodziny, znajomych lub klientów przed różnego rodzaju agresją.
NAPISZ DO NAS
Zaawansowane szkolenia z zagrożeń terrorystycznych, które na co dzień są realizowane przez różne służby mundurowe w Polsce i na Świecie. Taktyka postępowania w przypadku ataku uzbrojonego szaleńca.
NAPISZ DO NAS
To program świadomego podejmowania decyzji. Praca ze swoimi emocjami. Poprawa wiary w siebie i pewności. Trening oddechu i przytomności. Szczególnie pomocny dla ofiar przemocy oraz osób będących na codzień pod ogromną presją.
NAPISZ DO NAS
%402x.svg)
%402x.svg)
.svg)
%402x.svg){kind=icon}