Saario Academy to międzynarodowa organizacja zrzeszająca najlepszych instruktorów z różnych dziedzin sportów i systemów. Jej główny system to Defendo
Nasi instruktorzy to wykwalifikowani szkoleniowcy Defendo.
Co to jest Defendo?
DEFENDO to nowoczesny, europejski system walki i samoobrony. Opiera się on na technikach, które wywodzą się z podstawowych reakcji obronnych w wypadku realnego zagrożenia życia. Dzięki temu jest systemem stosunkowo łatwym do opanowania.
DEFENDO skupia się na szerokiej gamie zagrożeń jakie możemy spotkać w nowoczesnym świecie i oferuje minimalną ilość kompleksowych rozwiązań. Zasada minimalnej ilości technik pozwala, aby poprzez powtarzalność tych samych struktur w różnych sytuacjach, tak aby skutecznie odtworzyć zdobytą wiedzę w sytuacji maksymalnego stresu. Podstawowe techniki DEFENDO są oparte na psychologicznym podejściu do strachu, stresu, poczucia zagrożenia i tym jak je wykorzystać, gdy przetrwanie zależy od własnej siły fizycznej.