DEFENDO

Defendo - system walki i samoobrony

DEFENDO doskonała samoobrona w Białymstoku!
Defendo to europejski system walki i samoobrony. Mimo, że wywodzi się swoimi korzeniami z różnych dyscyplin sportowych i wschodnich sztuk walk jest w pełni profesjonalny i nowoczesny. Opiera się o naukowe podejście do walki ulicznej. Technikach, które prezentujemy bazują na naszych wrodzonych i instynktownych odruchach. Dzięki temu  Defendo jest systemem stosunkowo łatwym do opanowania.

Nasz program skupia się na szerokiej gamie zagrożeń jakie możemy spotkać w nowoczesnym świecie i oferuje minimalną ilość kompleksowych rozwiązań. Zasada minimalnej ilości technik pozwala, aby poprzez powtarzalność tych samych struktur w różnych sytuacjach, tak aby skutecznie odtworzyć zdobytą wiedzę w sytuacji maksymalnego stresu. Podstawowe techniki DEFENDO są oparte na psychologicznym podejściu do strachu, stresu, poczucia zagrożenia i tym jak je wykorzystać, gdy przetrwanie zależy od własnej siły fizycznej.

NOWA GRUPA startuje 1 września 2020 roku o godzinie 20:00

 

 

Startujemy 1 września 2020 roku. Pierwszy trening PRÓBNY!

DLACZEGO:

Chcesz podnieść swoją świadomość w obliczu niebezpieczeństwa?
Chcesz w prosty i przystępny sposób nauczyć się walczyć i bronić na ulicy?
Chcesz się dowiedzieć dlaczego w stresie zawsze reagujesz tak samo i dlaczego tak się dzieje?
Chcesz się przekonać jak ten rodzaj wysiłku fizycznego wpłynie na Twoją kondycję?

GWARANTUJEMY

- poprawę formy i sylwetki;
- przyswojenie podstaw walki w warunkach ulicznych;
- przyswojenie podstawowych technik obronnych;
- wzrost świadomości występowania zagrożeń;
- naukowe podejście do zagadnień strachu i stresu występującego podczas zagrożenia.

Atak uliczny to walka nie tylko z przeciwnikiem, ale i przede wszystkim z samym sobą. Na ulicy nie ma żadnych zasad, lekarzy i pomocy. Odpowiednie przygotowanie techniczne, fizyczne i mentalne jest kluczem do sukcesu! Przyjdź do nas, a nauczysz się wykorzystywać swój umysł i ciało jako niezawodną broń! DEFENDO to coś więcej niż TYLKO trening. To sposób na lepsze samopoczucie, kondycję oraz poznanie wartościowych ludzi.

ZAPISY na nowe sezon 2020/2021

Grupa dorosła - pierwsza zajęcia są PRÓBNE!

GRAFIK

Obowiązuje od 1 września 2020

WTOREK

CZWARTEK

PIĄTEK

DLA KOGO:

- zapraszamy od 15 roku życia
- kobiety i mężczyźni
- osoby bez doświadczenia w sportach walki oraz te z doświadczeniem również

Dołącz już teraz, bo mamy ograniczoną ilość miejsc!

PIERWSZY TRENING

1. ZMIENIONE Buty sportowe z PŁASKĄ podeszwą lub boso
2. Koszulka
2. Wygodne spodnie
3. Butelka wody

 

NA KURS

1. Buty sportowe z PŁASKĄ podeszwą lub boso
2. Koszulka DEFENDO i spodnie treningowe
3. Butelka wody
4. Ochraniacz na strefę kroku
5. Ochraniacze piszczeli - w drugim miesiącu treningu
6. Rękawice bokserskie i ochraniacz na szczękę - po pierwszym egzaminie.

OPŁATY

Masz do wyboru treningi z umową lub bez umowy

50,00 zł wpisowe w ramach, którego dostajesz koszulkę klubową

OPCJA 1 z podpisaniem umowy na kurs (5 miesięcy)

199,99 zł opłata miesięczna za karnet OPEN (możesz korzystać ze wszystkich modułów w Szkole Sportu i Samoobrony - Defendo, Krav Maga, Cross, Kettlebell, Fighting Skills)
149,99 zł opłata miesięczna (8 jednostek treningowych + Fighting Skills i Stretching)
99,99 zł opłata za pół miesiąca (4 jednostki treningowe)

OPCJA 2 bez podpisania umowy

219,99 zł    opłata miesięczna za karnet OPEN (możesz korzystać ze wszystkich modułów w Szkole Sportu i Samoobrony - Defendo, Krav Maga, Cross, Kettlebell, Fighting Skills)
169,99 zł    opłata za miesiąc (8 jednostek treningowych + Fighting Skills i Stretching)
119,99 zł   opłata za pół miesiąca (4 jednostki treningowe)

OPCJA 3 - płatność z góry

669,99 zł   zapłać za cały kurs z góry a zyskasz 80 zł rabat! Zamiast 749,99 

FORMULARZ

Jeśli jesteś zainteresowany zajęciami wypełnij formularz i zarezerwuj sobie miejsce.


Nazwisko (wymagane)





z umową - 149,99 zł miesięczniebez umowy - 169,99 zł miesięczniepłatność z góry za cały kurs


SMLXLXXL