Defendo - system walki i samoobrony
DEFENDO doskonała samoobrona w Białymstoku!
Defendo to europejski system walki i samoobrony. Wywodzi się swoimi korzeniami z różnych dyscyplin sportowych i wschodnich sztuk walk i jest w pełni profesjonalny i nowoczesny. Opiera się o naukowe podejście do walki ulicznej. Techniki, które prezentujemy bazują na naszych wrodzonych i instynktownych odruchach. Dzięki temu Defendo jest systemem stosunkowo łatwym do opanowania.
Nasz program skupia się na szerokiej gamie zagrożeń jakie możemy spotkać w nowoczesnym świecie i oferuje minimalną ilość kompleksowych rozwiązań. Zasada minimalnej ilości technik pozwala, aby poprzez powtarzalność tych samych struktur w różnych sytuacjach, tak aby skutecznie odtworzyć zdobytą wiedzę w sytuacji maksymalnego stresu. Podstawowe techniki DEFENDO są oparte na psychologicznym podejściu do teorii strachu i stresu. Uchymy jak przetwać największe zagrożenia dzięki odpowiedniuemu przygotowaniu technicznemu, fizycznemu oraz mentalnemu.
NOWA GRUPA startuje 1 lutego 2021 roku o godzinie 20:00
Startujemy 1 lutego 2021 roku. Pierwszy trening PRÓBNY!
DLACZEGO:
Chcesz podnieść swoją świadomość w obliczu niebezpieczeństwa?
Chcesz w prosty i przystępny sposób nauczyć się walczyć i bronić na ulicy?
Chcesz się dowiedzieć dlaczego w stresie zawsze reagujesz tak samo i dlaczego tak się dzieje?
Chcesz się przekonać jak ten rodzaj wysiłku fizycznego wpłynie na Twoją kondycję?
GWARANTUJEMY
- poprawę formy i sylwetki;
- przyswojenie podstaw walki w warunkach ulicznych;
- przyswojenie podstawowych technik obronnych;
- wzrost świadomości występowania zagrożeń;
- naukowe podejście do zagadnień strachu i stresu występującego podczas zagrożenia.
Atak uliczny to walka nie tylko z przeciwnikiem, ale i przede wszystkim z samym sobą. Na ulicy nie ma żadnych zasad, lekarzy i pomocy. Odpowiednie przygotowanie techniczne, fizyczne i mentalne jest kluczem do sukcesu! Przyjdź do nas, a nauczysz się wykorzystywać swój umysł i ciało jako niezawodną broń! DEFENDO to coś więcej niż TYLKO trening. To sposób na lepsze samopoczucie, kondycję oraz poznanie wartościowych ludzi.
ZAPISY na nowy sezon 2021
Grupa dorosła - pierwsza zajęcia są PRÓBNE!
GRAFIK
Obowiązuje od 1 lutego 2021
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK |
|---|---|---|---|---|
|
FIGHTING SKILLS
grupa mieszana |
||||
|
DEFENDO
nowa |
DEFENDO
nowa |
STRETCHING
grupa mieszana |
||
|
DEFENDO
kontynuująca |
DEFENDO
kontynuująca |
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK |
|---|---|---|---|---|
|
DEFENDO
nowa |
DEFENDO
nowa |
|||
|
DEFENDO
kontynuująca |
DEFENDO
kontynuująca |
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK |
|---|---|---|---|---|
|
FIGHTING SKILLS
grupa mieszana |
| PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK |
|---|---|---|---|---|
|
STRETCHING
grupa mieszana |
PONIEDZIAŁEK
-
DEFENDO
nowa
WTOREK
-
DEFENDO
kontynuująca
ŚRODA
-
DEFENDO
nowa
CZWARTEK
-
DEFENDO
kontynuująca
PIĄTEK
-
FIGHTING SKILLS
grupa mieszana
-
STRETCHING
grupa mieszana
DLA KOGO:
- zapraszamy od 15 roku życia
- kobiety i mężczyźni
- osoby bez doświadczenia w sportach walki oraz te z doświadczeniem również
Dołącz już teraz, bo mamy ograniczoną ilość miejsc!
PIERWSZY TRENING
1. ZMIENIONE Buty sportowe z PŁASKĄ podeszwą lub boso
2. Koszulka
2. Wygodne spodnie
3. Butelka wody
NA KURS
1. Buty sportowe z PŁASKĄ podeszwą lub boso
2. Koszulka DEFENDO i spodnie treningowe
3. Butelka wody
4. Ochraniacz na strefę kroku
5. Ochraniacze piszczeli - w drugim miesiącu treningu
6. Rękawice bokserskie i ochraniacz na szczękę - po pierwszym egzaminie.
OPŁATY
Masz do wyboru treningi z umową lub bez umowy
| 50,00 zł | wpisowe w ramach, którego dostajesz koszulkę klubową |
|
OPCJA 1 z podpisaniem umowy na kurs (5 miesięcy) |
|
| 199,99 zł | opłata miesięczna za karnet OPEN (możesz korzystać ze wszystkich modułów w Szkole Sportu i Samoobrony - Defendo, Krav Maga, Cross, Kettlebell, Fighting Skills) |
| 149,99 zł | opłata miesięczna (8 jednostek treningowych + Fighting Skills i Stretching) |
| 99,99 zł | opłata za pół miesiąca (4 jednostki treningowe) |
|
OPCJA 2 bez podpisania umowy |
|
| 219,99 zł | opłata miesięczna za karnet OPEN (możesz korzystać ze wszystkich modułów w Szkole Sportu i Samoobrony - Defendo, Krav Maga, Cross, Kettlebell, Fighting Skills) |
| 169,99 zł | opłata za miesiąc (8 jednostek treningowych + Fighting Skills i Stretching) |
| 119,99 zł | opłata za pół miesiąca (4 jednostki treningowe) |
|
OPCJA 3 - płatność z góry (5 miesięcy) |
|
| 669,99 zł | zapłać za cały kurs z góry a zyskasz 80 zł rabat! Zamiast 749,99 |