O KURSIE
Wakacyjny kurs dla kobiet ma charakter ośmiu cotygodniowych spotkań, na których będą trenowane najczęstsze scenariusze ataków, jakie mogą spotkać każdą kobietę.
Kurs jest przeznaczony dla Pań od 15 roku życia, które chą opanować podstawowe techniki obronne przeciw przemocy, jaka może występować w życiu codziennym. Szkolenie jest tak prowadzone, aby każda uczestniczka zrozumiała jak działa stres i jak wpływa na jej ciało i zachowania. Ten kurs to nie tylko kopanie i uderzanie w tarcze, pompki, brzuszki, czy co tam jeszcze odbywa się na treningach wytrzymałościowych. To przede wszystkim podróż wgłąb siebie do lepszego poznania swoich mocy.
Kurs wpłynie na Twoją kondycję, na poczucie pewności siebie oraz poprawi Twoje bezpieczeństwo.
KAŻDY MA PRAWO SIĘ BRONIĆ!
KAŻDY MA PRAWO BYĆ BEZPIECZNYM!
REDUKCJA STRESU
Praca ze swoimi emocjami.
Podejmowanie świadomych decyzji
Metody radzenia sobie przeciwnościami losu.
POPRAWA ZDROWIA
Poprawisz swoją kondycję.
Wzrośnie pewność siebie.
Porządna dawka hormonu szczęścia.
SAMOOBRONA
Poznasz podstawowe techniki obronne.
Obrony przed atakiem i szantażem nożem
Bezpieczny powrót do domu.
Program kursu United for WOMEN
Kurs składa się z poszczególnych tematów dostosowanych specjalnie dla kobiet. Na początek poznamy reakcje naszego ciała na stres. Pokażemy jak nad tym zapanować i wykorzystać na swoją korzyść. Zrozumiesz ograniczenia swojego ciała oraz możliwości jakie w Tobie drzemią. Kolejne części to różne zagadnienia z obszarów tj. obrony przed agresorem uzbrojonym i nieuzbrojonym; obrony przed obchwytami i duszeniami; bezpieczny upadek; obrony w parterze; ; wykorzystanie dźwigni na stawy. Każdy blok to oddzielna historia, którą mamy nadzieje już wkrótce poznasz.
O NAS
Podlaskie Centrum United Krav Maga to nowoczesna, największa na Podlasiu szkoła samoobrony. Od 19 lat szkolimy osoby cywilne oraz służby mundurowe, a także sektor publiczny i prywatny biznesu. Co roku z naszych usług korzysta setki uczestników. Prowadzimy zajęcia dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych.
Jesteśmy przedstawicielem UNITED Krav Maga World Organisation
O INSTRUKTORACH
Marcin FIODOROW i Dariusz KULESZA mają najwyższe stopnie instruktorskie w Polsce - EXPERT 5 i tym samym jedne z najwyższych na Świecie. Szkolą też na całym Świecie! Należą do elitarnego GLOBAL EXPERT TEAM - United Krav Maga World Organisation. Odpowiadają za wyszkolenie kolejnych INSTRUKTORÓW na Świecie

"Abyśmy wszyscy mogli żyć bezpiecznie"
DOŁĄCZ JUŻ DZIŚ!
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
|
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
|
|
|
|
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
||
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
||
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
||
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
||
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
||
WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK |
---|---|---|
|
||
WTOREK
-
KRAV MAGA dla dzieci JASTRZĘBIE
-
UNITED KRAV MAGA
Nowa grupa BYSTRY I DZIELNY (5 - 8 lat)
-
Kettlebell dla dzieci
-
SPARTA FIT
Trening kettlebell od 8 roku życia
-
KRAV MAGA dla dzieci SOWY
-
UNITED KRAV MAGA
Nowa grupa BYSTRY i DZIELNY (9 - 12 lat)
-
Kettlebell
-
SPARTA FIT
Giriewoj Sport - grupa kontynuująca
-
Master your Skills
-
Szkoły Sportu i Samoobrony
Kurs dla zaawansowanych
-
Kettlebell
-
SPARTA FIT
Nowa wakacyjna grupa
-
Samoobrona dla Kobiet
-
UNITED for WOMEN
Samoobrona dla Kobiet
ŚRODA
-
Krav Maga dla młodzieży
-
UNITED KRAV MAGA
Wakacyjny kurs dla młodzież wieku 13-16 lat
-
Samoobrona Krav Maga
-
UNITED KRAV MAGA
Wakacyjny kurs dla dorosłych
CZWARTEK
-
KRAV MAGA dla dzieci
-
BYSTRY I DZIELNY poziom 2
TYGRYSY (5 - 8 lat) kontynuująca
-
Kettlebell dla dzieci
-
SPARTA FIT
Trening kettlebell od 8 roku życia
-
KRAV MAGA dla dzieci
-
BYSTRY I DZIELNY poziom 2
LWY dzieci (9 - 12 lat) kontynuujące
-
Kettlebell
-
SPARTA FIT
Giriewoj Sport - grupa kontynuująca
-
Samoobrona DEFENDO
-
DEFENDO
Wakacyjny kurs od 15 roku życia
-
Kettlebell
-
SPARTA FIT
Nowa wakacyjna grupa
-
Samoobrona dla Panów
-
DEFENDO
Wakacyjny kurs dla Panów
PROMOCJA!
Opłać kurs do 30 czerwca 2023 roku i skorzystaj z 100 zł RABATU*!
*cały kurs w cenie 499,99 zł - 399,99 zł
REJESTRACJA
Zapisz się już dziś
POZOSTAŁE KURSY WAKACYJNE
Zapisz się już dziś
SIŁA I MOC W TOBIE
Zbuduj formę, popraw zdrowie z odważnikiem kulowym Kettlebell. Poznaj dyscyplinę sportową GIRIEWOJ SPORT
MASZ PRAWO SIĘ BRONIĆ
Kurs wakacyjny dla dorosłych w systemie United Krav Maga. Złożony z specjalistycznych profili treningowych.
BYSTRY i DZIELNY
Kurs stworzony, aby Twoje dziecko miało świadomość wszystkich zagrożeń jakie mogą pojawić się na jego drodze.
MOCNE UDERZENIE
Kurs samoobrony w systemie Defendo to intensywna dawka naukowej wiedzy i dobry, wakacyjny wycisk.